Tabela de vitaminas

Você conhece a função de cada vitamina e, mais importante ainda,

onde pode encontrá-las?



Consumir a quantidade e o tipo ideal de vitaminas para a nossa saúde é uma missão um pouco mais difícil do que parece, principalmente se você não sabe onde procurar. Pensando nisso, nós criamos uma tabela de vitaminas onde você encontra as funções das principais vitaminas e em quais alimentos elas estão presentes.

Preencha abaixo com seus dados e baixe a tabela agora mesmo!

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